 |
| 瘦身蔬食沙拉：2014271003439，店家為 樂天書城 | 樂天市場購物網 - 台灣 售價:84 我要購買 |
因為我自己也想要了解瘦身蔬食沙拉,所以到處尋找資訊做功課.要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,除了瘦身蔬食沙拉 相關商品及價格也一並整理成資料,提供給大家參考~包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~ |
| 其他資料列表: 1.瘦身蔬食沙拉 超過100種風味美食 一次學會！ 75道輕盈纖蔬料理＋35種百搭好醬垂涎演出 開胃蔬食沙拉35道 異國風美味沙拉27道 偷吃步60秒可口10 www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014271003439 瘦身蔬食沙拉,作者:李志鴻、李哲松、張志賢,出版社:康鑑,ISBN:4715443022026 ... 序/導讀 《瘦身蔬食沙拉》 top 前言 美味低卡零負擔，窈窕輕食好享瘦 三高一低的飲食原則 清爽可口的纖蔬沙拉… www.taaze.tw/sing.html?pid=11100671836 瘦身蔬食沙拉. 李志鴻、李哲松、張志賢 審訂者：張淳婷. 康鑑. 超過100種風味美食 一次學會！75道輕盈纖蔬料理＋35種百搭好醬垂涎演出 開胃蔬食沙拉35道 異國風美味.... 書名：瘦身蔬食沙拉，語言：繁體中文，ISBN：4715443022026，頁數：64，出版社：人類智庫，作者：李志鴻,李哲松,張志賢，出版日期：2013/09/16，類別：飲食 |
最近有些網友在問瘦身蔬食沙拉要去哪裡買最便宜呢?瘦身蔬食沙拉數量有限,售完為止！限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~一直以來我都很相信HOWARD推荐的東西。最近我也在找瘦身蔬食沙拉的相關資訊~瘦身蔬食沙拉 等好久終於開賣了超讚的啦！ |
內容簡介 超過100種風味美食 一次學會！ 75道輕盈纖蔬料理＋35種百搭好醬垂涎演出 ●開胃蔬食沙拉35道 ●異國風美味沙拉27道 ●偷吃步60秒可口速拌沙拉10道 高纖低卡＋營養健康＝控制體重真輕鬆！ 經典沙拉＋異國風情＝味蕾享受大滿足！ 炎夏清爽＋秋冬開胃＝美味可口好健康！ 技法速成＋醬汁絕配＝百變好吃超簡單！ 本書特色 ●教導讀者利用酸甜香辣的各式調料，組合出美味可口的沙拉。 ●集結多種為沙拉美味加分的小撇步，在家也能有餐廳級的享受。 ●亞洲與異國風情的經典醬料，搭配最麻吉的食材，展現百變創意。 ●精算熱量的菜單，利用高纖低卡的蔬食沙拉，讓您輕鬆享瘦不費力。 作者簡介 作者介紹 李志鴻 Allen ●學歷證照： 國立高雄餐旅專校中餐廚藝科畢業 中華民國中餐丙級廚師執照 中華人民共和國特級廚師執照 ●經歷： 圓山大飯店 福華大飯店 統一安盟團膳公司 美國西雅圖中國料理餐廳主廚 大陸雀巢產品推廣食譜老師 楊桃文化料理老師 三立電視台『美食鳳味』料理老師 民視『阿誠幫幫忙』料理老師 ●食譜著作： 滷汁Kiss滷肉飯 單身族開火 輕鬆作台南蝦捲 九份芋圓 40道餐廳必點雞肉料理 人氣鹽酥雞 50道開店必學料理 100道超級好湯 大火快炒青菜50招 用微波爐做菜 用醬料作好菜 李哲松Eric ●證照： 中華民國中餐丙級廚師執照 中華人民共和國特級廚師執照 ●得獎經歷： 2005年國際烹飪名師獎 2007年北京廚皇爭霸個人特金獎 2009年台北國際廚王爭霸賽個人熱菜亞軍 2011年世界台北廚王爭霸賽個人熱菜季軍 ●經歷： 台北國賓大飯店 台北富都大飯店 ●現任： 花蓮藍天麗池飯店行政主廚 緯來電視台『太太好吃經』外景主廚 海洋技術學院講師 臺灣觀光學院講師 張志賢JACKY ●學歷證照： 醒吾技術學院餐旅管理系 中華民國中餐丙級證照 中華民國西餐丙級證照 中華民國烘焙丙級證照 中華人民共和國特級西式烹調師廚師執照 HACCP( A B ) 證照 ●經歷： 大陸日法創作料理行政主廚 大陸獅子... 目錄 【前言】美味低卡零負擔，窈窕輕食好享瘦 健康美味有撇步－料理一點訣 百變醬料－麻吉食材大加分 超級瘦身蔬果排行榜 Part 1 開胃蔬食沙拉 凱薩沙拉＋凱薩醬 什錦水果優格沙拉＋優格 華爾道夫沙拉＋優格 南瓜海鮮沙拉＋沙拉醬 起司羅勒番茄沙拉＋油醋汁 洋菇菠菜沙拉＋油醋汁 尼斯鮪魚沙拉＋油醋汁 什錦果仁青花沙拉＋油醋汁 蘑菇培根菠菜沙拉＋油醋汁 茴香玉米筍沙拉＋油醋汁 百合花椰鮮蝦沙拉＋油醋汁 酪梨蛋沙拉＋油醋汁 香橙鮮蔬沙拉＋香橙醬 酒釀梅香番茄沙拉＋梅醋醬 洛神梅漬蓮藕沙拉＋洛神梅漬醬 香芒蝦球火龍果沙拉＋香芒沙拉醬 蒟蒻纖蔬沙拉＋蠔油 白果蒜香青花椰沙拉＋蒜蓉醬 蠔油醋漬香菇沙拉＋蠔油醃漬醬 綠竹筍野菇沙拉＋迷迭香料醬 鮮鮑蘆筍沙拉＋XO醬 百香鮮果沙拉＋酒漬醬 蘋果腐竹絲沙拉＋香油鹹甜醬 蒜香芝麻豇豆沙拉＋芝麻醬 紅茄墨魚麵沙拉＋芝麻醬 紫蘇高麗菜捲沙拉＋紫蘇烏梅醬 柳松菇開胃沙拉＋剝椒醬 冰鎮洋蔥沙拉＋果醋 白玉絲鮮蔬沙拉＋果醋 果香茭白筍沙拉＋果醋 嫩薑鳳梨甜菜根沙拉＋果醋 百香雙耳沙拉＋百香果醬 百香青木瓜沙拉＋百香果醬 Part 2 異國風美味沙拉 ●歐式風味沙拉 鮮蝦蔬果沙拉＋優格奶油醬 蔬果優格沙拉＋優格奶油醬 芥末菱角沙拉＋法式芥末奶油醬 奶油洋菇沙拉＋法式蒜味奶油醬 碳烤鮮蔬沙拉＋義大利老醋醬 里昂蘆筍水波蛋沙拉＋芥末油醋汁 ●泰國風味沙拉 青木瓜沙拉＋涼拌青木瓜醬 椰香纖蔬沙拉＋涼拌青木瓜醬 紅豔番茄沙拉＋涼拌青木瓜醬 香檸四季豆沙拉＋蝦醬 叻沙藕片沙拉＋叻沙醬 ●印度風味沙拉 香芒酪梨沙拉＋咖哩檸檬醬 蕪菁彩蔬沙拉＋檸檬花生醬 蘿蔓蔬菜咖哩沙拉＋咖哩醬 咖哩馬鈴薯沙拉＋咖哩美乃滋醬 ●日式風味沙拉 田園蔬菜沙拉＋和風醬 芝麻牛蒡沙拉＋和風醬 蘆薈時蔬沙拉＋日式芥子醬 芥子醬秋葵沙拉＋日式芥子醬 鮪魚木瓜絲沙拉＋日式芥子醬 紫山藥蘋果沙拉＋蜂蜜芥末醬 紫蘇梅山藥絲沙拉＋梅醋醬 ●韓國風味沙拉 涼拌辣味娃娃菜＋韓式辣味醬 辣味蕪菁沙拉＋韓式辣醬 辣味黃豆芽沙拉＋韓式辣醬 香柚海鮮沙拉＋韓式香柚醬 泡菜嫩豆腐沙拉＋芝麻醬 Part 3 偷吃步60秒可口速拌沙拉 雲耳海藻沙拉＋果醋 枸杞金針木耳沙拉＋果醋 薑汁海帶芽沙拉＋果醋 香蒜白菜沙拉＋果醋 蔬果雞絲沙拉＋油醋汁 椰香水果沙拉＋椰奶 五彩四季豆沙拉＋糖 番茄蒟蒻沙拉＋清醬油 梅漬彩椒沙拉＋梅粉 香芒石蓮沙拉＋優格 |
※其他推薦※
|
資料來源：樂天市場購物網
留言列表
